پاورپوینت بيماري دستگاه تنفسي (pptx) 38 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 38 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بيماريهاي دستگاه تنفسي
عامل سرماخوردگي
عامل سرماخوردگي: قريب به 200 نوع ويروس عامل بيماري سرماخوردگي هستند. * آب و هواي سرد علت سرماخوردگي نيست. به اين علت شيوع اين بيماري در فصول سرد سال بيشتر است که افراد معمولاً در محيط هاي بسته و در مجاورت يکديگر به سر مي برند بنابراين سرايت ويروس سرماخوردگي سهل تر مي شود. علت ديگر آن کاهش رطوبت هوا در فصول سرد سال است که سبب خشکي بيني و افزايش آسيب پذيري آن نسبت به ويروس سرماخوردگي مي شود. مدت بيماري: يک تا دو هفته شروع علائم بيماري: 3-2 روز پس از سرايت بيماري زمان اوج واگيردار بودن: 4-2 روز پس از ظهور علائم
علائم سرماخوردگي
احتقان بيني، التهاب سينوس ها، عطسه، گلو درد، سرفه، سردرد، تب، آبريزش بيني، کاهش حس بويايي و چشايي، درد عضلاني، بي اشتهايي، خستگي و ضعف.
تفاوت علائم سرماخوردگي و آنفلوآنزا
1- تب در سرماخوردگي نادر بوده اما در آنفلوآنزا بروز تب بالا )4-3 روز تداوم مي يابد( عادي است. 2- سردرد در سرماخوردگي نادر بوده اما در آنفلوآنزا شديد است. 3- درد عمومي بدن در سرماخوردگي خفيف بوده اما در آنفلوآنزا شديد است. 4- خستگي و فرسودگي شديد در سرماخوردگي وجود نداشته اما در آنفلوآنزا شديد است. 5- سرفه در سرماخوردگي خفيف بوده اما در آنفلوآنزا شديد است. 6- عطسه و گرفتگي بيني در سرماخوردگي عادي بوده اما در آنفلوآنزا ممکن است وجود نداشته باشد.
راه هاي مقابله با سرماخوردگي
استراحت کردن و گرم نگاه داشتن بدن بسيار مهم است.
نوشيدن مايعات گرم مانند سوپ.
مصرف موز، هويج و چاي.
مصرف ويتامين C و روي.
هنگام شب بايد يک بالش اضافي زير سر قرار داده شود تا گرفتگي بيني کاهش يابد.
بخور اکاليپتوس علائم گرفتگي بيني را کاهش مي دهد.
حمام آب گرم بگيريد.
تخليه مرتب بيني در تسريع دفع ويروس از بدن موثر است.
حداقل سي سانتيمتر از افرادي كه سرفه يا عطسه مي كنند فاصله بگيريد.قطره هاي ريزعطسه يا سرفه حدوداً تا مسافت 30 سانتي متري پراكنده مي شوند.
در هر فرصتي دستهايتان را بشوييد.
اكثر ميكروب هاي سرماخوردگي از طريق تماس فيزيكي غيرمستقيم منتقل مي شوند. به طور مثال ، فرد بيماري كه ويروس سرماخوردگي را از بيني به دستهايش منتقل مي كند، به هر شيئي كه دست بزند آن را آلوده مي كند ( ويروسهاي سرماخوردگي به مدت 3 ساعت بر روي اشياء ، زنده مي مانند.) افرادي كه اين اشياء را لمس كنند و بعد بيني يا چشمهايشان را بمالند به بيماري مبتلا مي شوند. پس نتيجه مي گيريم كه شستشوي مدام دستها مهمترين كاري است كه مي توانيد براي پيشگيري از سرماخوردگي انجام دهيد. بنابراين دستهايتان را در هر فرصتي بشوييد.
در محيط هايي كه تهويه مناسب ندارد، از خودتان بيشتر مراقبت كنيد.
ساختمانهاي اداري كه از تهويه هواي مناسب برخوردار نيستند يكي از محيط هايي محسوب مي شوند كه خطر ابتلا به سرماخوردگي را افزايش مي دهند، زيرا در اين مكانها ويروس سرماخوردگي راه خروج ندارد. بدتر از آن رطوبت كم است كه باعث خشكي مخاط بيني مي شود، در نتيجه ، مخاط را براي شكار ويروسها مستعد مي سازد. به همين دليل هواپيماها هم محيط هاي مشابه ديگري براي ابتلا به سرماخوردگي محسوب مي شوند.
مايعات مختلف بنوشيد.
نوشيدن مايعات گوناگون ، ميكروبهاي فعال سرماخوردگي را از بين مي برند و همينطور از كمبود آب بدن كه معمولاً با بيماري سرماخوردگي همراه است جلوگيري مي كنند.
از ماليدن بيش از حد چشم و بيني خودداري كنيد.
با توجه به بررسي هاي انجام شده ، افراد در هنگام سرماخوردگي اين اعضاء صورت خود را سه بار در ساعت مي مالند. اگر احساس مي كنيد كه بايد اين كار را انجام دهيد، بهتر است به جاي نوك انگشت از بند انگشتانتان استفاده كنيد، چون اين قسمت كمتربه ميكروب سرماخوردگي آلوده مي شود.
